جرم گیری دندان، که به نام بروساژ نیز شناخته می‌شود، یک روش دندانپزشکی برای از بین بردن پلاک و جرم از روی دندان ها و زیر خط لثه است. این پلاک و جرم، لایه ای چسبنده و متخلخل از باکتری است که اگر به طور منظم از بین نرود، می تواند به مینای دندان آسیب برساند و منجر به بیماری لثه، پوسیدگی دندان و بوی بد دهان شود.
دلایل جرم گیری دندان:
- جلوگیری از بیماری لثه: جرم گیری می تواند باکتری های مضر را که باعث التهاب و عفونت لثه می شوند، از بین ببرد.
- جلوگیری از پوسیدگی دندان: جرم گیری می تواند پلاک و جرم را از زیر خط لثه، جایی که مسواک زدن و نخ دندان به آن دسترسی ندارد، از بین ببرد.
- سفیدتر شدن دندان ها: جرم گیری می تواند لکه های قهوه ای و زرد روی دندان ها را از بین ببرد و آنها را سفیدتر نشان دهد.
- بهبود سلامت دهان و دندان: جرم گیری می تواند به طور کلی سلامت دهان و دندان را بهبود بخشد و بوی بد دهان را از بین ببرد.
مراحل جرم گیری دندان:
- معاینه: دندانپزشک ابتدا دندان ها و لثه ها را معاینه می کند تا میزان جرم و پلاک را تعیین کند.
- بی حسی: در صورت نیاز، دندانپزشک برای بی حسی لثه ها از تزریق یا ژل استفاده می کند.
- جرم گیری: جرم گیری با استفاده از ابزارهای مختلفی مانند اولتراسونیک، کیورت و ایر اسکالر انجام می شود.
- پولیش: دندانپزشک برای صاف و براق شدن سطح دندان ها، آنها را پولیش می کند.
انواع روش های جرم گیری دندان:
- جرم گیری با اولتراسونیک: این روش رایج ترین روش جرم گیری دندان است که از امواج صوتی برای از بین بردن جرم و پلاک استفاده می کند.
- جرم گیری با کیورت: این روش برای جرم گیری دندان های زیر خط لثه استفاده می شود.
- جرم گیری با ایر اسکالر: این روش از پودر و آب برای از بین بردن جرم و پلاک استفاده می کند.
مدت زمان جرم گیری دندان:
جرم گیری دندان معمولاً در یک جلسه انجام می شود، اما ممکن است در برخی موارد به دو جلسه نیاز باشد. طول جلسه جرم گیری به میزان جرم و پلاک روی دندان ها بستگی دارد.
عوارض جرم گیری دندان:
جرم گیری دندان معمولاً عوارض جانبی جدی ندارد. برخی از افراد ممکن است بعد از جرم گیری دندان دچار عوارض زیر شوند:
حساسیت دندان: دندان ها ممکن است به سرما و گرما حساس شوند.
خونریزی لثه: لثه ها ممکن است کمی خونریزی داشته باشند.
التهاب لثه: لثه ها ممکن است کمی متورم و قرمز شوند.
این عوارض معمولاً موقتی هستند و طی چند روز از بین می روند.
چه کسانی باید جرم گیری دندان انجام دهند؟
همه افراد باید به طور منظم برای معاینه و جرم گیری دندان به دندانپزشک مراجعه کنند. به طور کلی، جرم گیری دندان هر شش ماه تا یک سال یکبار توصیه می شود. با این حال، ممکن است برخی افراد به جرم گیری بیشتر نیاز داشته باشند.
هزینه جرم گیری دندان:
هزینه جرم گیری دندان به عوامل مختلفی مانند محل زندگی، دندانپزشک و میزان جرم و پلاک روی دندان ها بستگی دارد.
مراقبت بعد از جرم گیری دندان:
- به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
- از مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی و رنگی خودداری کنید.
- از دهانشویه های ملایم استفاده کنید.
- به طور منظم برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
آیا جرم گیری دندان درد دارد؟
جرم گیری دندان معمولاً دردناک نیست. در صورت نیاز، دندانپزشک برای بی حسی لثه ها از تزریق یا ژل استفاده می کند.
آیا جرم گیری دندان به مینای دندان آسیب می زند؟
جرم گیری دندان اگر توسط دندانپزشک مجرب انجام شود، به مینای دندان آسیب نمی زند.
راهکارهای جلوگیری از ایجاد جرم دندان:
رعایت بهداشت دهان و دندان:
مسواک زدن: دندان های خود را دو بار در روز به مدت دو دقیقه با مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
نخ دندان: حداقل یک بار در روز از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان ها و زیر خط لثه استفاده کنید.
دهانشویه: از دهانشویه های حاوی فلوراید برای شستشوی دهان خود بعد از مسواک زدن و نخ دندان استفاده کنید.
تغذیه مناسب:
مصرف غذاهای سالم: از مصرف غذاهای چسبنده و قندی که به پلاک دندان می چسبند، خودداری کنید.
نوشیدن آب: به طور منظم آب بنوشید تا دهان خود را مرطوب نگه دارید و از خشکی دهان جلوگیری کنید.
مصرف میوه ها و سبزیجات: میوه ها و سبزیجات فیبری به طور طبیعی دندان ها را تمیز می کنند.
مراجعه منظم به دندانپزشک:
معاینه منظم: برای معاینه و جرم گیری دندان به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
جرم گیری: جرم گیری دندان به طور منظم می تواند از تجمع جرم و پلاک و ایجاد بیماری های لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری کند.
نکات دیگر برای جلوگیری از ایحاد جرم:
- از مصرف دخانیات خودداری کنید.
- از دهانشویه های ضد باکتری استفاده کنید.
- آدامس بدون قند بجوید.
- از خمیردندان های ضد جرم استفاده کنید.
- با رعایت این نکات می توانید از ایجاد جرم دندان و مشکلات ناشی از آن جلوگیری کنید.
روش های خانگی نیز برای جلوگیری از جرم دندان
- استفاده از جوش شیرین: می توانید با مخلوط کردن جوش شیرین و آب، خمیری درست کنید و دندان های خود را با آن مسواک بزنید.
- استفاده از سرکه سیب: می توانید سرکه سیب را با آب رقیق کنید و دهان خود را با آن بشویید.
- استفاده از روغن نارگیل: می توانید روغن نارگیل را به مدت چند دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را تف کنید.
این روش های خانگی می توانند تا حدی به جلوگیری از جرم دندان کمک کنند، اما به تنهایی کافی نیستند و باید به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
بهترین جرم گیر دندان
بهترین جرم گیر دندان برای شما بستگی به نیازها و ترجیحات فردی شما دارد. برخی از عوامل کلیدی که باید در نظر بگیرید عبارتند از:
- نوع جرم گیر: انواع مختلفی از جرم گیرهای دندان وجود دارد، از جمله خمیر دندان، دهانشویه، و نوارهای سفید کننده.
- سطوح ساینده: برخی از جرم گیرها ساینده تر از سایرین هستند و اگر دندان های حساسی دارید باید مراقب باشید.
- مواد تشکیل دهنده: برخی از جرم گیرها حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که می توانند به دندان ها یا لثه های شما آسیب برسانند، بنابراین مهم است که برچسب را به دقت بخوانید.
- قیمت: جرم گیرهای دندان می توانند در قیمت از چند دلار تا چند ده دلار متغیر باشند.
در اینجا چند مورد از بهترین جرم گیرهای دندان در بازار امروز آورده شده است:
Crest 3D White Brilliance Toothpaste: این خمیر دندان حاوی مواد سفید کننده ای است که به از بین بردن لکه ها و روشن شدن لبخند شما کمک می کند.
Colgate Total Whitening Toothpaste: این خمیر دندان حاوی فلوراید است که به محافظت از دندان ها در برابر حفره ها کمک می کند. همچنین حاوی مواد سفید کننده ای است که به از بین بردن لکه ها کمک می کند.
Listerine Whitening Mouthwash: این دهانشویه حاوی کلرهگزیدین گلوکونات است که به کشتن باکتری ها و کمک به جلوگیری از تشکیل پلاک کمک می کند. همچنین حاوی مواد سفید کننده ای است که به از بین بردن لکه ها کمک می کند.
Rembrandt Deeply White + 2 Hour Whitening Strips: این نوارهای سفید کننده حاوی مواد سفید کننده ای هستند که به از بین بردن لکه ها و روشن شدن لبخند شما در عرض دو ساعت کمک می کنند.
در نهایت، بهترین راه برای یافتن بهترین جرم گیر دندان برای شما این است که با دندانپزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا محصولی را انتخاب کنید که برای نیازهای فردی شما مناسب باش
چه زمانی باید جرمگیری دندان انجام شود؟
به طور کلی، توصیه می شود که هر شش ماه تا یک سال یکبار جرمگیری دندان انجام شود. با این حال، این زمان می تواند بسته به شرایط فردی شما متفاوت باشد.
عواملی که می توانند بر دفعات جرمگیری دندان شما تأثیر بگذارند عبارتند از:
- میزان تشکیل جرم و پلاک: اگر به سرعت جرم و پلاک روی دندان های شما تشکیل می شود، ممکن است نیاز به جرمگیری بیشتر داشته باشید.
- سلامت لثه ها: اگر بیماری لثه دارید، ممکن است نیاز به جرمگیری بیشتر داشته باشید.
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می تواند سرعت تشکیل جرم و پلاک را افزایش دهد، بنابراین ممکن است نیاز به جرمگیری بیشتر داشته باشید.
- بارداری: زنان باردار ممکن است به جرمگیری بیشتر نیاز داشته باشند.
بهترین راه برای تعیین اینکه چه زمانی باید جرمگیری دندان انجام دهید این است که با دندانپزشک خود صحبت کنید. برای بررسی دندان های خود میتوانید با کیلینیک صدف همراه باشید.
کلینیک دندانپزشکی صدف با شناسایی نیاز موجود به خدمات تخصصی و عمومی باکیفیت در منطقه فردیس و حومه
با تکیه بر تجربه مدیریتی نوین به بهره‌برداری رسید که همواره کلینیک دندانپزشکی صدف مورد توجه شرکت‌های بیمه بوده و قراردادهای مختلف بیمه همانند بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح، بیمه پارسیان، بیمه کمک رسان SOS، بیمه دانا، بیمه سامان، بیمه ملت، بیمه سرمد، بیمه پاسارگاد و غیره نشان از اعتماد و رضایتمندی آنها از خدمات تخصصی و عمومی کلینیک دندانپزشکی صدف در شهر فردیس می‌باشد
ضمانت خدمات دندانپزشکی صدف از ۶ ماه تا ۵ سال می باشد که برای استفاده از این طرح کارت ضمانت خدمات به شما ارائه می شود ضمانت ویژه درمان هایی مثل ایمپلنت دندان ، روکش ایمپلنت ، لمینت دندان ، کامپوزیت دندان را در خدمت شما درمانجویان عزیز قرار دهیم.
جرم گیری دندان برای سفید شدن دندان ها
جرم گیری دندان می تواند تا حدی به سفید شدن دندان ها کمک کند، اما جایگزین روش های سفید کننده دندان مانند بلیچینگ نیست.
جرم گیری دندان می تواند:
- لکه های قهوه ای و زرد روی دندان ها را از بین ببرد
- سطوح دندان ها را صاف و براق کند
- باعث درخشندگی بیشتر دندان ها شود
با این حال، جرم گیری دندان نمی تواند:
- رنگ طبیعی دندان ها را تغییر دهد
- لکه های عمیق دندان را از بین ببرد
- دندان های بدرنگ و تیره را سفید کند
اگر به دنبال سفیدتر کردن دندان های خود هستید، می توانید از روش های سفید کننده دندان مانند بلیچینگ استفاده کنید. بلیچینگ می تواند رنگ طبیعی دندان ها را روشن تر کند و لکه های عمیق دندان را از بین ببرد.
قبل از انجام هر گونه روش سفید کننده دندان، باید با دندانپزشک خود صحبت کنید. دندانپزشک می تواند وضعیت دهان و دندان شما را ارزیابی کند و بهترین روش سفید کننده را برای شما تجویز کند.
در اینجا چند نکته برای حفظ سفیدی دندان ها بعد از جرم گیری آورده شده است:
به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
از دهانشویه های حاوی فلوراید استفاده کنید.
از مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی خودداری کنید.
به طور منظم برای معاینه و جرم گیری دندان به دندانپزشک مراجعه کنید.
با رعایت این نکات می توانید لبخندی سالم و زیبا داشته باشید.
پلاک دندان چیست؟
پلاک دندانی، که به نام بیوفیلم دندانی یا پلاک میکروبی هم شناخته می‌شود، یک لایه چسبنده و متخلخل از باکتری‌ها است که روی دندان‌ها، لثه‌ها و حتی دندان‌های مصنوعی ایجاد می‌شود. پلاک دندانی بیشتر روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، اما در زیر خط لثه نیز می‌تواند ایجاد شود.
دلایل ایجاد پلاک:
باقی ماندن ذرات غذا: ذرات غذا، به خصوص غذاهای قندی و چسبنده، می‌توانند به دندان‌ها بچسبند و باکتری‌ها را تغذیه کنند.
- خشکی دهان: بزاق به شستشوی دهان و جلوگیری از رشد باکتری‌ها کمک می‌کند. اگر دهان شما خشک باشد، باکتری‌ها به راحتی می‌توانند رشد کنند و پلاک ایجاد کنند.
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند به لثه‌ها آسیب برساند و به باکتری‌ها اجازه می‌دهد تا به راحتی رشد کنند و پلاک ایجاد کنند.
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: اگر به طور منظم مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، پلاک می‌تواند به راحتی روی دندان‌ها ایجاد شود.
عوارض پلاک:
- پوسیدگی دندان: پلاک می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد و منجر به پوسیدگی دندان شود.
- بیماری لثه: پلاک می‌تواند باعث التهاب و عفونت لثه شود.
- بوی بد دهان: پلاک می‌تواند باعث بوی بد دهان شود.
جلوگیری از ایجاد پلاک:
- مسواک زدن: دندان‌های خود را دو بار در روز به مدت دو دقیقه با مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
- نخ دندان: حداقل یک بار در روز از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان‌ها و زیر خط لثه استفاده کنید.
- دهانشویه: از دهانشویه‌های حاوی فلوراید برای شستشوی دهان خود بعد از مسواک زدن و نخ دندان استفاده کنید.
- مراجعه منظم به دندانپزشک: برای معاینه و جرم گیری دندان به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
درمان پلاک:
مسواک زدن و نخ دندان: مسواک زدن و نخ دندان می‌تواند پلاک را از روی دندان‌ها و زیر خط لثه از بین ببرد.
جرم گیری دندان: جرم گیری دندان می‌تواند پلاک و جرم را از روی دندان‌ها و زیر خط لثه از بین ببرد.
آنتی بیوتیک: در برخی موارد، ممکن است برای درمان عفونت لثه از آنتی بیوتیک استفاده شود.
با رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک، میتوانید از ایجاد پلاک و عوارض آن جلوگیری کنید.